5、把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁倒入炒锅内的鱼块内里中小火烧至收汁；
6、淋入水淀粉勾芡使汤汁浓稠；
1、洗净的鱼切块放盆里加适量盐白胡椒粉料酒和姜丝腌制半小时；
4、另起锅放油炒香姜蒜葱末炒出香味倒入鱼块翻炒匀称；
红烧鱼块
4、锅内倒入适量底油烧热后把粉丝放入。用大火炒粉丝结块时加入少量水用锅铲把粉丝搅散。这样重复数次直到把泰半碗水用完；
4、锅留余油放入葱姜蒜爆香再放入炸过的肉片淋入料汁翻炒至匀关火放入香菜焖2分钟左右即可出锅装盘。
5、把炒好的菜倒入加入6毫升生抽翻炒片刻再加入盐翻炒；
1、金针菇去掉根部洗洁净控水；
3、锅内放油要比平时炒菜的时候适当多些油热时放入鱼块小火煎到两面金黄捞出备用；
从小就喜欢一个词“人间烟火”简简朴单地就把琐碎的生活以及其中滋味形貌其中。我始终相信味道是有回忆的而这烟火间透着的就是生活最本真最朴实的味道。
3、蒜片凉油下锅爆出香味加入一小碗水和浓汤宝；
食材：金针菇、火腿肠、皮蛋、浓汤宝、盐、大蒜、红椒、水淀粉
上汤金针菇
6、放入味精和喜欢的菜翻炒匀称即可。
4、锅留余油放入葱姜蒜爆香再放入炸过的肉片淋入料汁翻炒至匀关火放入香菜焖2分钟左右即可出锅装盘。
2、腌制好的鱼放入适量淀粉拌匀称；
2、大蒜切片火腿肠切条状皮蛋切小块；
做法：
4、放进去煮化加适量盐把金针菇放进去煮2分钟后捞出装在盘子里；
5、皮蛋火腿肠辣椒放进汤汁里煮半分钟；
食材：鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精
7、把汤汁浇在金针菇上即可。
素炒粉丝
4、锅留余油放入葱姜蒜爆香再放入炸过的肉片淋入料汁翻炒至匀关火放入香菜焖2分钟左右即可出锅装盘。
1、包菜青椒胡萝卜切丝香菇切薄片；
2、粉丝用冷水浸泡20分钟然后剪成小段沥干水分备用；
3、起油锅倒入少量油把所有菜倒入翻炒至食材变软加入6毫升生抽翻炒片刻出锅；
人活在世界上不管是白种人、黑种人还是黄皮肤的东方人饮食永远是第一位的。
让烹饪之技近乎于道让日常饮食吃出康健吃出美颜吃出精、气、神毫无疑问这是中华文明的自满！下面就由我来给大家先容一些家常菜的做法。
吃一口经心烹制的菜品舀一勺经心煲出的鲜汤闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中伸张幸在心中开了花。
与其说一日三餐是人们补给身体的能量不如将每餐的菜品看作一份心情的出现。每当我们为亲人、朋侪烹制菜肴时加一点爱心再添一份经心融合成散发着幸福味道的鲜味佳肴盛装在精致的器皿中对自己对家人无不是一种幸福的享受。
6、出锅前加入适量果蔬粉和黑胡椒即可。
锅包肉
食材：里脊肉、料酒、香菜、葱姜蒜、白糖、醋、生抽、料酒、盐、清水、生粉
4、锅留余油放入葱姜蒜爆香再放入炸过的肉片淋入料汁翻炒至匀关火放入香菜焖2分钟左右即可出锅装盘。
1、里脊肉切片加入1勺料酒腌制片刻裹满淀粉；
2、起锅烧油放入肉片小火慢炸炸至外貌金黄捞出控油；
3、来调个料汁碗中倒入白糖1汤勺、醋1汤勺、生抽1汤勺、料酒1汤勺、盐1茶匙、清水1汤勺搅拌匀称；
我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命更关系我们的康健。因此我们不光要吃饱吃好还要吃出营养、吃出康健、吃出品味吃出高水平的生活质量。
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